Легкий суп из французской фасоли и шпината рецепт – русская кухня

Суп со шпинатом — 19 домашних вкусных рецептов приготовления

В России шпинат не особенно пользуется популярностью и совершенно напрасно. Этот великолепный продукт обладает множеством полезных свойств, содержит массу белков, углеводов, жирных кислот и витаминов, необходимых организму, которые сохраняют свои свойства даже после воздействия высоких температур. Читай дальше…

  1. Главная
  2. Каталог
  3. Лучшие подборки
  4. Супы первые блюда
  5. Суп со шпинатом

Суп со шпинатом

Он способствует снижению веса, выводит шлаки и токсины и весьма эффективен при диетах для восполнения энергии.

Шпинатный бульон готовится очень просто, для этого нужно минимум продуктов, времени и навыков. Его можно приготовить в любое время года, для того чтобы разнообразить свой стол, побаловать своих домашних и укрепить организм. Он всегда получается вкусным, легким и способствует усвоению белковой пищи, поэтому его рекомендуется употреблять с мясом и рыбой.

Рецепты супов со шпинатом радуют своим разнообразием. Те, кто впервые собираются готовить это блюдо будут приятно удивлены, насколько разными могут быть бульоны. Вместо привычного жидкого блюда можно сделать суп-пюре, добавить в него грибы, фасоль, картошку, сметану, сливки или плавленый сыр. В измельченном виде все это многообразие ингредиентов рождает необычный вкус. Такая еда понравится и взрослым и малышам.

Суп из шпината

Суп из шпината незаслуженно редко готовят. А напрасно, ведь в листьях шпината содержится масса полезных для организма веществ и времени на приготовление требуется немного. Готовить суп из шпината можно в любое время года, если у вас есть замороженные листья собственного приготовления или из магазина. Самый простой вариант супа повторяет рецептуру зеленых щей, только вместо щавеля или крапивы используют шпинат. Отличные супы пюре получаются из листьев шпината с добавлением небольшого количества сливок, их с удовольствием едят дети.

Еше один вариант приготовления супа из шпината — это суп-пюре или крем-суп. Суп-пюре из шпината готовится с помощью блендера: в пюре сбиваются предварительно припущенные листья шпината. Кроме того, дополнительными ингредиентами будут отваренный картофель, лук, специи и, конечно же, бульон (например, куриный).

Аппетитный, легкий и одновременно сытный суп, наполненный ароматами восточных пряностей. .

Немного картофеля, парочка цукини, пучок шпината – и через полчаса перед вами нежный зеленый .

Щи — традиционное блюдо русской кухни, которое готовили круглый год. А из чего было варить щи .

Менестра круда — блюдо испанской кухни. Суп готовится с большим количеством овощей и мяса. В .

Лучше использовать домашний бульон. Залила холодной водой (13 ст) куриные запчасти, которые у меня .

Использовать для супа капусту — дело привычное, но многим вареная капуста не нравится. .

Суп со шпинатом

Вода — 2,5-3 литра (или любой бульон, по желанию)
Шпинат (1/2 пакета)
3 небольших картофелины
1 луковица
1 небольшая морковь
2 яйца
Сливочное масло
Приправы: соль, перец, лавровый лист

Очень хороший рецепт, а главное достоинство-простота приготовления. Первый раз готовила суп со шпинатом, сделала все по рецепту, но со свежим. Вкусно! Очень боялась добавлять яйцо, никогда раньше так не делала, результат порадовал. Спасибо!

Давно хотела попробовать супчик со шпинатом( впервые), долго искала доступный рецептик попроще. и вот нашла ! получилось вкусно, от себя добавила в готовый супчик зелень( укроп и сельдерей) несколько ложек кетчупа и сметану в тарелку . ну очень вкусно ! )) буду и дальше его готовить !

Мой первый суп со шпинатом, никогда до этого не варила! Получилось отлично! Спасибо за доступный рецепт!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
8000 рецептов супов с фото и видео